SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu metka+enan 200 metki Bionabol? 20 ml enana Galenika przerwa pół roku 10ml enan i niby deka Libol 10ml 8. TRENING: 3-4 razy w tyg siłka, pilka nozna 2 razy w tyg, bieganie 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop wino - koniec dwa miesiące [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11396 Data: 2015-08-09 22:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łączą te środki. Oznaczenie częstotliwości: ED - Every Day (każdego dnia) EOD - Every Other Day (co drugi dzień) E3D - Every 3rd Day (co trzy dni) E7D - Every 7th Day (raz w tygodniu) Dla początkujących proponuje jeśli chodzi o mase: 1-6 tyg. meta 15-20mg (ED) lub delikatne połączenie krótkich estrów: 1-6 tyg. meta 15-20mg (ED) 1-6 tyg. test. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2009-11-15 20:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! mam w planach kolejny cykl kreatynowy, planuje go zacząc pod koniec października tak żeby trwał 8 tyg i żebym się wyrobił do świąt Ale powoli można by już było "zabawki" zakupowac Za mną 2 cykle no w sumie 3 pierwszy był na samym mono drugi na zestawie cytonox+cytocel i do tego mono potem testowałem STANOFUSION ale to jest bezkreatynowe, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2011-09-30 19:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nowe życie rozpoczęłam jakieś 7 msc temu, a od 3 msc ćwiczę siłowo. Do czerwca 2xsiłka + TMT, do tego inne aktywności jak rolki, skakanka, basen. Od czerwca siłownia 3x w tyg (wt, czw, weekend), raz w tyg Pilates by wzmocnić mięśnie wewnętrzne, spacery, biegi krótkie, interwały (na co mam akurat ochotę). Od 3 msc trzymam dość czystą miskę, na [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 13:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbrew zasadom :)))

    Temat
    Doping

    [...] wazylem 104 kg,oczywiscie po cyklu-podczas redukcji stracilem ok 15 kg w przeciagu poltora roku zaczynajac od wyjsciowej wagi ok 100 kg). Treningi planuje minimum 3 razy w tyg(praca niezbyt pozwala) aczkolwiek zauwazylem po sobie w przeszlosci,ze przy robieniu masy 3 razy w tyg mi sluzyly (pomijajac oczywiscie maniakalne pompki w domu) ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2007-01-03 06:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tydzien dłuzej niż CLOMID. I teraz chciałem się doradzić takich rzeczy jak: 1. Wiem że dopadnie mnie lekka ginekomastia a nie chce leczyć jej tylko zapobiegać czy mogę w 2 tygodniu dać 10mg nolvy i ciągnąć do końca cyklu. A do HCG przejsc na dawke 20mg i ciągnąc tydzień dłużej niż clomid ?. 2. Chce dorzucić CLENA podczas kuracji z HCG, znam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2015-05-04 11:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka (unigen) 1-10 tyg 200mg e4d enan (unigen) 1-10 tyg 200mg e4d prop (testolic) 10-12 tyg 100mg e2d wino (unigen tabl) 7-12 tyg 40mg ed Wlasnie skonczylem powyzszy cykl. znajomy polecil nastepujacy odblok: hcg 14-18 tyg 2000 iu e3d clomid 14-15 tyg 50mg ed nolva 14-16 tyg 20mg ed prosze znawcow w dziale o porade czy przy tych leczniczych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2011-10-26 20:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do śniadania (lunapharm) 15. Novothyral - 1 tabletka przed śniadaniem (apteka) 16. ACE - 031 (Nouveaux) - 2 mg wbijane raz na tydzień. Badania będą realizowane co 2 tyg. Będę badał - próby wątrobowe, estro, prolaktynę, igf1, (badanie GH nic nie wnosi więc odpuszczam), (Testosteron również nic nie wnosi więc odpuszczam). Po miesiącu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2021-07-30 15:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP+NPP POMOC W CYKLU

    Temat
    Doping

    [...] o tydzien dłuzej niż CLOMID. I teraz chciałem się doradzić takich rzeczy jak: 1. Wiem że dopadnie mnie lekka ginekomastia a nie chce leczyć jej tylko zapobiegać czy mogę w 2 tygodniu dać 10mg nolvy i ciągnąć do końca cyklu. A do HCG przejsc na dawke 20mg i ciągnąc tydzień dłużej niż clomid ?. 2. Chce dorzucić CLENA podczas kuracji z HCG, znam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2015-05-04 11:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tydzien dłuzej niż CLOMID. I teraz chciałem się doradzić takich rzeczy jak: 1. Wiem że dopadnie mnie lekka ginekomastia a nie chce leczyć jej tylko zapobiegać czy mogę w 2 tygodniu dać 10mg nolvy i ciągnąć do końca cyklu. A do HCG przejsc na dawke 20mg i ciągnąc tydzień dłużej niż clomid ?. 2. Chce dorzucić CLENA podczas kuracji z HCG, znam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2015-05-04 11:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clean Pomoc

    Temat
    Doping

    [...] się dowiedzieć w Jego imieniu w jaki sposób ma zjeść ten clean, sam nie mogę mu pomóc ponieważ wcześniej nie miałem styczności z cleanem, większość forumowiczów proponuje 2 tyg on 2 tyg off czy dobrym pomysłem jest zjedzenie tego takim systemem? rozpiske mojego kolegi przedstawiam poniżej: 1dzien-8dzien start od 1 tapsa, szczyt 8 tapsow w dniu 8 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2011-04-20 13:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie i panie, chciałem zapytać czy macie może jakieś złote rady. Cykl ciągne dopóki nie dojdę do wniosku że wystarczy. Akutalnie jadę na propie solo 100mg e2d od 4tygodni, zapas mam jeszcze na 3tyg wiec 7 tyg prop i wjezdzam na enana. Nie jestem d****em zanim posypią się hejty. Wiem ze moglem duzo wiecej osiagnac na "czysto" i że za [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2018-10-04 23:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Na poczatek powiem, ze to bedzie moj drugi cylk. Pierwszy trwal 9 tyg. 1-6 enan 250e7d 4-9 cypio 250e7d 2-9 wino 50mg ed. Teraz zmierzam zaczac drugi cykl i jestem juz zdecydowany ze bedzie to Bold i Prop, do tego zamierzam brac clen, dieta jest, dodatkowo aminki i bialko wszystko zapiete na ostatni guzik. No a teraz pytania... Myslalem aby [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2011-07-11 13:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki nastepny cykl

    Temat
    Doping

    [...] :) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-140 tab metanabolu 8.TRENING:ostatnio klasyczny (pn-sr-pt ewentualnie pn;wt-czw;pt)starałem się ćwiczyć każdą partię 2 razy w tygodniu z wyjątkiem bicepsów i tricepsów.Te partie Cwiczę raz w tyg i w zupełności mi to wystarcza. Odnoszę wrażenie , że ćwiczac 3 razy w tyg jest to troszkę za mało więc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2007-12-31 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadzieje że się to uda. O teście Test przeprowadzam, żeby zwiększyc swoją motywację do treningów i trzymania diety która ostatnio jest nie najlepsza. Test trwac będzie 8 tygodni. W tym czasie 4tyg będę trenował systemem HST a kolejne splitem. Zaraz pewnie zaczną się pytania czemu 4 a nie 6 tyg HST- otóż już wyjaśniam. Po prostu uważam, że [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 23:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: nie znam -przysiad: nie znam Witam, jestem w trakcie powrotu do formy - redukuje z 95kg na 85 kg, następnie planuję cykl Enan 18 tyg 250 e5d. Od 7 roku życia trenuję sport, od 17 roku życia trenuję na siłowni, 2 lata poważnie, następnie weszło mma które mnie bardziej pochłoneło (amatorskie starty), [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10006 Data: 2021-09-12 21:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chudnięcia :( 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- dawniej metanabol, potem znów metanabol , nastepnie metanabol + antek i ostatnio metanabol + omnadren 8. TRENING: w tyg. praca na budowie od rana do wieczora także nie ma czasu na trening a w wekend staram się chociasz troszkę pocwiczyc bo spędzam wekendy z dziewczyną i wiecie jak to jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2010-09-04 18:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj koncze cykl enan+npp za tydzien wbijam hcg 2000iu e3d i zaraz po tym 2tyg clomid 50mg Na dzien dzisiejszy dieta ok 5000kcal, trening silowy 5x i od czasu do czasu aero. Troche mi przybylo fatu, a chce pod koniec 3 cyklu doje.bac zyciowa forme. Planuje zrobic to tak: Od poniedzialku wchodze na Shock Therapy 2 miarki przed treningiem + [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2010-04-10 19:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW- reasumujac

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przetrenowania niż w typowych treningach dzielonych. Idea całego treningu skupia się na stopniowym przeciążaniu mięśni. Każdy cykl powinien trwać od 6 do 8 tygodni, a między cyklami powinien występować tydzień kompletnego roztrenowania. Podzielony jest na 3 rodzaje sesji treningowych. Na jednej ćwiczenia po 15 powtórzeń, na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2008-06-29 13:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę- PPL do oceny - z ankieta!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA(!) INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6-8 tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : Push-pull-legs 6 tyg na masę : push: pompki na poręczach 12-8-6-2 progresja cięzaru wyciskanie hantli ławka skos góra 12-8-6 progresja rozpiętki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2012-12-23 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)